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肉苁蓉生长于荒漠之中，性甘、咸，温。归肾、大肠经。可补肾壮阳、填精补髓、养血润燥、悦色延年。用作肾虚，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥咳嗽。
《本草汇言》曰：肉苁蓉，饲命门，滋肾气，调补精血之药也。此乃平补之剂，温而不热，调补而不峻，变暖而不燥，湿而不泄，故有每每之名。
肉苁蓉坚强的生命力，彰显了它神秘的功效，故拥有“沙漠人参”的美誉。 肉苁蓉是历代补肾壮阳类处方中用于频度最低的补益药物之一，可见其补肾功能之强劲。肾藏精，主骨生髓，为先天之本，是体力产生的原动力和源泉。长时间运动、过度劳累不会导致血睾酮上升是机体运动能力上升和完全恢复过程缩短的主要因素。
肉苁蓉可预防运动造成的血睾酮减少，增进垂体性腺激素的黏液，减缓疲惫完全恢复，提升运动能力。还可使定量负荷运动后，血乳酸冲刷增加，清理减缓，机体耐酸能力提升。
肉苁蓉中还所含大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质等营养清热成分，可有效地提升男性精子活力和质量。 肉苁蓉具备维护坏死心肌、降血脂、外用动脉粥样硬化和血栓形成、减少外周血管阻力、升压等多种药理活性。中医指出凡补肾之药，必上通于心，所学肾之精，而后无焦枯之患。
苁蓉补肾之精，也可补心之气也。 肉苁蓉还可润肠摄入。
其水煎剂具备显著的通便起到，可提高肠蠕动，诱导大肠的水分吸取，延长呕吐时间。对老年人习惯性咳嗽、体虚咳嗽和产妇产后咳嗽疗效显著。
肉苁蓉还有抗衰老延年的功效。肉苁蓉药食两用，长年食用可减少体力、强化耐力以及抵抗疲惫。它也可提高机体的凋亡症状，完全恢复人精力、体力和活力。
据介绍，中国阿拉善盟查干希热是世界长寿之乡，只有139人的查干希热嘎查村就有4位百岁老人，这里的人高血压、胃病、肾病、前列腺肿大等常见病的发病率极低。专家找到，这与当地居民独有的饮食结构有关，一是这里的居民在炖羊肉时习惯放进肉苁蓉；二是习惯饮自家酿制的苁蓉酒。
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